Online analiza teka
ali ste vedli, da je napačna tehnika najpogostejši razlog za poškodbe?
in da več kot 80% ljudi teče z napačno tehniko?
Pošljite nam posnetek vašega teka in odkrijte, kako lahko svojo tehniko izboljšate, se izognete poškodbam in tečete z veliko manj napora.
V 4. KORAKIH DO boljše tehnike
1. Posnami se
2. Pošlji posnetek na INFO@PULZSPORT.SI
3. Poglej predelan posnetek in preberi poročilo
4. Zateči pravilno in uživaj
Kako deluje online video analiza?
Vse kar morate storiti je, da se posnamete s telefonom ali kamero in nam pošljete posnetek.
- Naredite dva posnetka sebe med tekom v normalnem tempu. Prvi posnetek naj bo posnet s strani, drugi pa od zadaj (pete).
- Pri posnetku s strani kamero fiksirajte na določeno točko in jo ne premikajte. Tekač mora priteči skozi kader. V posnetku ujamite celo telo.
- Pri drugem posnetku, pritečite mimo kamere (čim bližje), pri čemer poskušajte kamero držati čim bližje tlem da lahko v kader ujamete stopala.
- Pri snemanju si pomagajte oz se zgledujte po zgornjem posnetku.
- Posnetka pošljite na naš elektronski naslov: info@pulzsport.si
Naši strokovnjaki bodo posnetke pregledali in s pomočjo posebnih programov analizirali vašo tehniko.
V roku 48ur boste dobili podrobno in temeljito poročilo, ki bo vsebovalo:
- Obdelan posnetek (na posnetku bo označeno gibanje težišča, koti v sklepih, pronacija/supinacija stopal)
- Podrobno analizo vaše tehnike (kaj je pri vaši tehniki že pravilno in kakšne so vaše napake, kaj izboljšati da bo vaš tek lahkotnejši, kako se vam zvračanjo stopala)
- Korekcijske vaje za odpravo napak in izboljšanje tehnike.
- Nasvet pri izbiri tekaške obutve
- Vzroke za morebitne poškodbe
Cena
29€